Le guide du “comment faire” pour éviter de mourir #MAsécurité

Selon l’Institut canadien d’information sur la santé, plus « plus de 5,600 Canadiens sont blessés gravement chaque année en pratiquant une activité hivernale. » Vous ne voulez pas faire partie de ces 5,600 personnes, alors voici comment. 1. Planifier préalablement Sachez où, quand et quelles seront les conditions météorologiques avant de partir. Quelle que soit votre activité hivernale, sachez toujours où et quand y aller et planifiez préalablement votre route. Y a-t-il des obstacles qui pourraient nuire à votre randonnée? Par exemple, le domaine ferroviaire? Être pris sur un pont ferroviaire pourrait vous tuer, comme Nick l’a été. Et des voies ferrées pourraient mettre un arrêt définitif à votre randonnée en motoneige. Connaître ces faits d’avance vous permettra de planifier une route alternative pour vous rendre à votre destination en sécurité. La dernière chose que vous voulez est d’être coincé et de faire quelque chose qui pourrait changer votre vie à tout jamais (ou y mettre fin). 2. Soyez préparé Gréez-vous de protection de sécurité adéquate  Ceci ne demande aucune réflexion : ayez toujours des casques protecteurs, une boîte de premiers soins, les vêtements adéquats pour l’activité que vous pratiquez, etc. Pensez-y. Vous n’iriez pas sur une pente de ski sans vos vêtements d’hiver lors d’une journée de 15°C pour fairede planche à neige, n’est-ce pas? C’est évident.  3. Soyez prudent Soyez vigilant à propos de l’aventure que vous entreprenez Savez-vous ce que comporte le sport ou l’activité en question? Avez-vous une peur morbide des hauteurs, mais vous joint vos amis dans une aventure d’alpinisme, quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant et dans un site qui accueille seulement les grimpeurs d’expérience? Vous devriez peut-être changer d’avis et passez votre tour. Suivez un cours et développez vos compétences et votre confiance avant de partir avec vos amis plus expérimentés. 4. Écoutez votre instinct Sachez quand vous arrêtez. Cette falaise de 100 pieds de laquelle vous voulez sauter pour aller dans une rivière pleine de rapides semble à la fois attirante et effrayante. Imaginez les histoires que vous pourrez raconter! Vous avez monté jusqu’au sommet et vous réalisez que le courant risque d’être très fort. Vous n’êtes plus sûr. Vous commencez à avoir des doutes sur cette aventure…spécialement maintenant que votre voix intérieure se fait entendre. Rendez-vous service – écoutez-la. Ne laissez pas quelque chose d’évitable ruiner votre vie à tout jamais – vivez pour pouvoir raconter vos aventures pour plusieurs années à venir. Commencez par planifier préalablement, assurez-vous d’être équipé adéquatement et reconnaissez que vous pouvez partir si les risques sont trop grands. Consultez notre site web pour plus de conseils sur comment faire en sorte que votre aventure ne mène pas à votre décès.